便秘吃什么药物治疗

便秘可通过乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等药物治疗。便秘通常由饮食纤维不足、水分摄入过少、肠道蠕动减弱、药物副作用、肠道疾病等原因引起。

1、乳果糖口服溶液：

乳果糖是一种渗透性泻药，通过增加肠道内水分软化粪便，适用于慢性便秘患者。该药物不被肠道吸收，安全性较高，老年人和孕妇可在医生指导下使用。常见不良反应为腹胀，通常随剂量调整可缓解。

2、聚乙二醇4000散：

聚乙二醇通过氢键固定水分增加粪便体积，促进肠道蠕动。该药物不影响电解质平衡，适合长期使用。服用时需配合足量饮水，可能出现轻微腹痛，但多数患者耐受性良好。

3、比沙可啶肠溶片：

比沙可啶属于刺激性泻药，通过刺激肠壁神经促进排便。适用于急性便秘短期使用，不建议连续超过1周。可能出现腹部绞痛等不适，肠梗阻患者禁用。

4、饮食纤维不足：

膳食纤维摄入不足会导致粪便体积减小、质地变硬。建议每日摄入25-30克膳食纤维，可通过增加全谷物、豆类、蔬菜水果实现。膳食纤维能与水分结合形成凝胶状物质，促进肠道蠕动。

5、水分摄入过少：

每日饮水量不足1500毫升会使结肠过度吸收水分，导致粪便干结。除直接饮水外，可通过汤羹、水果等补充水分。晨起空腹饮用温水能刺激胃结肠反射，帮助建立规律排便习惯。

便秘患者应建立定时排便习惯，最佳时间为晨起或餐后2小时内。每日进行30分钟有氧运动如快走、游泳可增强腹肌力量促进肠蠕动。饮食中可增加火龙果、西梅、奇亚籽等富含膳食纤维和天然渗透性物质的食物。避免久坐不动，排便时采用蹲姿更符合人体工学。若调整生活方式后症状未改善或出现便血、体重下降等报警症状，需及时就医排除器质性疾病。