大便不通畅时可以使用开塞露缓解症状。开塞露是一种常见的通便药物，主要成分是甘油或山梨醇，通过刺激直肠黏膜促进排便，适用于短期便秘的应急处理。
开塞露的作用机制是通过高渗作用刺激肠壁，软化大便并引发排便反射。使用时需注意将药液完全挤入直肠，保持体位5-10分钟以充分发挥药效。该药物起效较快，通常在用药后5-15分钟即可产生便意。
长期便秘患者不建议频繁使用开塞露。过度依赖可能降低直肠敏感性，导致排便功能减弱。改善便秘应从调整生活方式入手，包括增加膳食纤维摄入、保持充足饮水量、养成定时排便习惯等。膳食纤维可促进肠道蠕动，推荐每日摄入25-30克，主要来源有全谷物、蔬菜和水果。
病理性便秘可能与肠易激综合征、甲状腺功能减退等因素有关，通常表现为腹胀、排便费力等症状。这类情况需要在医生指导下进行规范治疗，可能使用乳果糖、聚乙二醇等渗透性泻药。
若便秘持续超过两周或伴随腹痛、便血等症状，建议及时就医排除器质性疾病。老年人出现新发便秘需特别注意排查结肠肿瘤等疾病可能。
