多形红斑患者应严格避免阳光直射。阳光中的紫外线可能诱发或加重皮肤病变，主要防护措施包括物理遮挡、使用防晒霜、选择适宜外出时间、穿着防护衣物及药物辅助治疗。
莱兹 他克莫司软膏
生产厂家：浙江万晟药业有限公司
功能主治：本品适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者，作为短期或间歇性长期治疗。0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人，但只有0.03%浓度的本品可用于2岁到5岁的儿童。
用法用量：成人：0.03%和0.1%他克莫司软膏在患处皮肤涂上一薄层本品，轻轻擦匀，并完全覆盖，一天两次。儿童：0.03%他克莫司软膏，在患处皮肤涂上一薄层本品，轻轻擦匀，并完全覆盖，一天两次。本品应采用能控制特应性皮炎症状和体征的最小量，当特应性皮炎的症状和体征消失时应停止使用。本品不应采用封包敷料外用。
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1、物理遮挡：
紫外线是诱发多形红斑复发的重要因素。患者外出时应优先选择遮阳伞、宽檐帽等硬性遮挡工具，这类物理屏障能有效阻隔90%以上的紫外线辐射。需注意普通衣物紫外线防护系数较低，建议选择UPF50+的专业防晒产品。
2、防晒霜使用：
需选用广谱防晒霜同时防护UVA和UVB，防晒指数建议SPF30以上。二氧化钛或氧化锌成分的物理防晒剂更适合敏感肌肤，需在出门前30分钟均匀涂抹，并每2小时补涂一次。特别注意耳后、颈后等易遗漏部位。
3、时间选择：
紫外线强度在上午10点至下午4点达到峰值。患者应尽量避开该时段外出，选择清晨或傍晚活动。阴天仍需防护，云层仅能减弱约20%的紫外线辐射。
4、防护衣物：
推荐穿着深色、致密编织的长袖衣物，专业防晒服装应标注UPF值。聚酯纤维材质比棉麻更具防护性，潮湿状态下防护效果下降50%，需及时更换。搭配防UV墨镜可保护眼周脆弱皮肤。
5、药物辅助：
急性期患者可在医生指导下使用羟氯喹等光敏性药物。维生素B3烟酰胺口服制剂可能增强皮肤紫外线耐受性。局部可短期应用他克莫司软膏缓解光敏感反应，但需严格避免与光疗联用。
多形红斑患者需建立全天候防晒意识，夏季紫外线强烈时建议减少户外活动。日常饮食可增加富含抗氧化物质的食物如蓝莓、胡萝卜，有助于减轻光损伤。室内靠近窗户位置仍存在UVA辐射，建议安装防紫外线窗帘。定期进行皮肤自查，发现新发红斑应及时复诊。冬季雪地反射可使紫外线强度增加80%，滑雪等户外活动需加强防护。保持皮肤湿润状态有助于修复光损伤，沐浴后及时使用无刺激保湿剂。
