肠胃炎可通过调整饮食、补充水分、避免刺激性食物、保证休息、及时就医等方式护理。肠胃炎通常由病毒感染、细菌感染、饮食不当、药物刺激、免疫力下降等原因引起。
湘江 蒙脱石散
生产厂家：湖南千金湘江药业股份有限公司
功能主治：用于成人及儿童急、慢性腹泻。
用法用量：口服，成人每次1袋（3克），一日3次。儿童1岁以下每日1袋，分3次服；1～2岁每日1～2袋，分3次服；2岁以上每日2～3袋，分3次服，服用时将本品倒入半杯温开水（约50毫升）中混匀快速服完。治疗急性腹泻时首次剂量应加倍。
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1、调整饮食：
选择清淡易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋，避免高脂、高纤维及辛辣食物。少食多餐减轻肠胃负担，急性期可短暂禁食后逐步恢复进食。
2、补充水分：
腹泻呕吐易导致脱水，需少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐。避免含糖饮料加重腹泻，观察尿液颜色判断补水是否充足。
3、避免刺激：
暂停摄入酒精、咖啡、碳酸饮料等刺激性饮品，忌食生冷、腌制食品。烹饪方式以蒸煮为主，减少油炸烧烤类食物摄入。
4、保证休息：
急性期需卧床减少能量消耗，恢复期避免剧烈运动。保持腹部保暖，使用热水袋热敷缓解痉挛疼痛。
5、及时就医：
出现持续高热、血便、意识模糊等症状需立即就诊。细菌性肠胃炎可能需诺氟沙星、蒙脱石散、益生菌等药物治疗。
恢复期可逐步添加苹果泥、山药粥等养胃食材，避免乳制品及豆类等产气食物。每日进行散步等低强度活动促进肠道蠕动，注意餐具消毒与手部卫生。症状完全消失前应持续观察排便情况，慢性肠胃炎患者需定期复查胃镜。
