耳朵后面或脖子上出现硬疙瘩可能由淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、毛囊炎或腮腺炎等原因引起，多数情况属于良性病变。
1、淋巴结肿大：
颈部淋巴结肿大是最常见原因，多由细菌或病毒感染引发。常见于感冒、咽喉炎、口腔炎症等，表现为黄豆至蚕豆大小的硬结，可活动伴压痛。急性期需抗感染治疗，慢性炎症可通过热敷缓解。若持续增大或超过2厘米需就医排除结核或肿瘤转移。
2、皮脂腺囊肿：
皮脂腺导管阻塞形成囊性肿块，质地坚硬如橡皮，表面可见黑头样开口。好发于皮脂分泌旺盛部位，继发感染时会出现红肿疼痛。小囊肿无需处理，较大囊肿需外科完整切除，避免挤压以防感染。
3、脂肪瘤：
由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤，触诊柔软有弹性，边界清晰可推动。生长缓慢且无痛感，多发于皮下脂肪层。直径小于3厘米且无症状者无需治疗，影响美观或压迫神经时可手术切除。
4、毛囊炎：
金黄色葡萄球菌感染毛囊导致红肿硬结，常伴脓头形成。刮胡、出汗或免疫力低下时易发。初期可用碘伏消毒，化脓后需切开引流。反复发作需排查血糖水平，保持皮肤清洁干燥。
5、腮腺炎：
流行性腮腺炎病毒引起耳垂下方肿胀，质地硬韧伴发热头痛。儿童多见且具传染性，需隔离休息并采用抗病毒治疗。成人突发腮腺区肿块需警惕肿瘤可能，应进行超声检查。
日常需避免反复触摸刺激肿块，观察是否伴随发热、疼痛加剧或快速增大。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。保证充足睡眠增强免疫力，颈部肿块持续2周不消退或出现声音嘶哑、吞咽困难等症状时，应及时至耳鼻喉科或普外科就诊完善超声或穿刺检查。
