嘴唇上出现白色凸起小疙瘩多数属于良性病变，可能由口腔黏膜损伤、皮脂腺异位症、口腔溃疡、病毒感染或黏液囊肿引起。
1、口腔黏膜损伤：
机械摩擦或咬伤可能导致局部黏膜增生形成白色小疙瘩。这类损伤通常伴随轻微疼痛，表面可能覆盖白色伪膜。避免刺激后1-2周可自愈，必要时可使用重组人表皮生长因子凝胶促进修复。
2、皮脂腺异位症：
唇部皮脂腺异常分布在黏膜表面形成的淡黄色或白色颗粒，属于生理性变异。表现为无痛性密集小丘疹，常见于青少年。一般无需治疗，注意保持口腔清洁即可。
3、口腔溃疡：
复发性阿弗他溃疡早期可表现为白色隆起，后发展为中央凹陷的溃疡面。与免疫异常、维生素缺乏有关，疼痛明显。轻症可用氨来占诺口腔贴片，反复发作需排查系统性疾病。
4、病毒感染：
单纯疱疹病毒引起的唇疱疹初期为簇集性小水疱，破溃后形成白色痂皮。伴随灼热感，具有传染性。急性期可口服阿昔洛韦，局部涂抹喷昔洛韦乳膏。
3、黏液囊肿：
唾液腺导管阻塞形成的半透明囊泡，好发于下唇内侧。直径约2-10毫米，按压有弹性。较小囊肿可观察，持续增大需手术切除。
建议保持口腔卫生，避免舔唇、咬唇等刺激行为。每日饮水1500-2000毫升，适量补充维生素B族和维生素C。若肿物持续增大超过2周、伴随出血或基底硬化，需及时就诊排除肿瘤性病变。进食温度适宜的流质食物，避免辛辣刺激，可使用含芦荟或维生素E的润唇膏保护黏膜。
