他达拉非可以延长勃起时间，但需在医生指导下使用。该药物主要用于治疗勃起功能障碍，通过改善阴茎血流来维持勃起状态，间接可能延长性行为时间。
他达拉非属于磷酸二酯酶5抑制剂，通过抑制血管平滑肌收缩，增加阴茎海绵体血流灌注。药物起效时间约30分钟至1小时，作用可持续36小时。常见不良反应包括头痛、面部潮红、消化不良等，心血管疾病患者需谨慎使用。
使用前需排除严重心脑血管疾病、低血压等禁忌症。避免与硝酸酯类药物同服，可能引发严重低血压。用药期间出现持续勃起超过4小时或视力听力异常需立即就医。
改善性功能需综合调理，建议保持规律作息、适度运动，减少烟酒摄入。可尝试凯格尔运动增强盆底肌力量，配合富含精氨酸的食物如核桃、海产品。心理因素对性功能影响显著，伴侣间应加强沟通，必要时可寻求专业心理咨询。长期存在性功能障碍需排查糖尿病、高血压等基础疾病。
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