男性更年期综合征是否需要补充睾酮需根据个体情况决定，多数患者无须额外补充，少数存在明显睾酮缺乏者可在医生指导下合理使用。男性更年期综合征通常与年龄相关的睾酮水平下降有关，可能伴随疲劳、情绪波动、性功能减退等症状。
男性更年期综合征患者若睾酮水平处于正常范围下限且症状轻微，优先建议通过生活方式调整改善。规律进行抗阻训练和有氧运动有助于维持肌肉量和骨密度，均衡摄入富含锌、维生素D的食物如牡蛎、深海鱼可支持睾酮自然合成。心理疏导和睡眠管理对缓解焦虑、失眠等神经精神症状具有积极作用，认知行为疗法可作为辅助干预手段。
对于血清睾酮水平显著低于正常值且出现严重临床症状的患者，经专科医生评估后可考虑睾酮替代治疗。需警惕前列腺癌、红细胞增多症等禁忌症，治疗期间须定期监测前列腺特异性抗原和血液黏稠度。部分患者可能出现痤疮、脱发等雄激素敏感反应，需及时调整给药方案。联合使用十一酸睾酮、丙酸睾酮等药物时，应严格遵循个体化剂量原则。
建议所有疑似男性更年期综合征患者先完成内分泌系统全面评估，避免自行使用雄激素制剂。保持每周至少150分钟中等强度运动，限制酒精摄入并控制体重在正常范围，有助于改善胰岛素敏感性从而优化睾酮代谢。出现夜间盗汗或认知功能下降时，可尝试冥想训练配合谷维素等植物神经调节剂，必要时需排查甲状腺功能异常或抑郁症等共病情况。
