来姨妈闹肚子是怎么回事

来姨妈闹肚子可能与激素水平变化、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素有关。经期腹泻通常表现为下腹隐痛、排便次数增多、粪便稀薄等症状，可通过热敷腹部、调整饮食、药物干预等方式缓解。

1、激素水平变化

月经期间雌激素和孕激素水平下降，可能导致肠道蠕动加快。这种生理性变化会使部分女性出现轻微腹泻，一般无须特殊处理。建议避免生冷食物，适当饮用温热的红糖姜茶帮助缓解不适。

2、前列腺素分泌增加

子宫内膜脱落时会释放大量前列腺素，该物质可能刺激子宫和肠道平滑肌收缩。过度收缩可能引发腹痛伴腹泻，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠栓等前列腺素抑制剂，但禁止自行调整用药剂量。

3、胃肠功能紊乱

经期自主神经调节功能可能暂时性失调，导致消化吸收能力下降。这种情况可能伴随腹胀、肠鸣音亢进等症状，建议选择易消化的粥类、面条等食物，少量多餐减轻胃肠负担。

4、子宫内膜异位症

异位至肠道的子宫内膜组织在经期会发生周期性出血，可能刺激肠壁引发腹泻。该病通常伴有进行性加重的痛经，需通过妇科检查确诊，临床常用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物控制病灶发展。

5、盆腔炎

慢性盆腔炎症可能在经期因盆腔充血而加重，炎性渗出物可能刺激直肠引起里急后重感。这种情况需完善白带常规和B超检查，确诊后可选用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素进行抗感染治疗。

经期出现腹泻症状时，建议保持腹部保暖，每日用热水袋热敷15-20分钟。饮食上增加山药、南瓜、苹果等富含果胶的食物，帮助吸附肠道水分。避免摄入乳制品、豆类等易产气食物，减少咖啡因和酒精摄入。若腹泻每日超过5次或持续3天未缓解，或出现发热、血便等异常症状，应及时到妇科或消化内科就诊。平时可通过记录月经周期与症状变化，帮助医生更准确判断病因。