中药芡实具有健脾止泻、益肾固精、除湿止带的功效，主要用于脾虚久泻、肾虚遗精、白带过多等症状。芡实的作用主要有补脾止泻、固肾涩精、利水渗湿、增强免疫、抗氧化等。
一、补脾止泻
芡实归脾经，能改善脾胃虚弱引起的慢性腹泻、食欲不振。其富含淀粉、蛋白质及B族维生素，可缓解消化功能减退。脾虚患者常表现为大便溏薄、脘腹胀满，可配伍白术、茯苓等药材增强疗效。现代研究显示芡实多糖能调节肠道菌群平衡。
二、固肾涩精
芡实对肾气不固导致的遗精滑精、夜尿频多有效。含有锌、锰等微量元素，有助于改善生殖系统功能。常与金樱子、莲子等同用，传统方剂如水陆二仙丹即以此为主药。
三、利水渗湿
芡实能促进水液代谢，适用于湿浊下注引起的白带量多色黄、小便浑浊。其利尿作用与钾离子含量较高有关。临床多配伍黄柏、车前子等清热利湿药，对妇科炎症及泌尿系统疾病有辅助疗效。
四、增强免疫
芡实多糖可激活巨噬细胞和T细胞功能，提高机体抗病能力。实验表明其提取物能增加免疫球蛋白水平，对反复呼吸道感染、疲劳综合征等免疫力低下状态有改善作用。建议免疫力低下者长期适量食用。
五、抗氧化
芡实含酚类化合物及维生素E，能清除自由基，延缓细胞衰老。其抗氧化活性对预防动脉硬化、老年痴呆等退行性疾病具有潜在价值。常与枸杞、黑芝麻等搭配，可增强中老年人抗衰老能力。
使用芡实时需注意：便秘者慎用，避免加重排便困难；糖尿病患者应控制摄入量以防血糖波动；建议将芡实煮粥或煲汤以利于消化吸收，每日用量不超过30克。湿热体质者使用前应咨询中医师，避免与辛辣燥热食物同食。储存时应放置阴凉干燥处，霉变芡实不可食用。
