月经量少且脸上长斑通常由内分泌失调、气血不足等原因引起，可遵医嘱使用逍遥丸、乌鸡白凤丸、益母草颗粒、维生素E软胶囊、戊酸雌二醇片等药物调理。
1.逍遥丸
逍遥丸主要用于治疗肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症状。对于因情绪压力大、肝气郁结导致的月经量少及面部黄褐斑，该药具有疏肝健脾、养血调经的功效，能帮助改善气血运行，从而缓解相关症状。
2.乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸适用于气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、月经不调、崩漏带下等情况。若患者表现为面色萎黄、长斑且月经量明显减少，多与气血亏虚有关，服用此药可补气养血、调经止带，有助于恢复机体气血平衡，改善面部肤色。
3.益母草颗粒
益母草颗粒主要功效为活血调经，常用于血瘀所致的月经量少、产后恶露不尽等症。当月经量少是由于宫腔内有瘀血阻滞，导致经血排出不畅时，使用该药物可以促进子宫收缩，加速瘀血排出，进而增加月经量，间接改善因瘀血内停引起的面部色素沉着。
4.维生素E软胶囊
维生素E软胶囊是一种抗氧化剂，可用于辅助治疗习惯性流产、不孕症及更年期综合征，同时具有延缓衰老、淡化色斑的作用。对于卵巢功能减退或内分泌紊乱引起的月经稀少和面部斑点，补充维生素E有助于调节性激素水平，保护细胞膜免受氧化损伤，减轻色斑形成。
5.戊酸雌二醇片
戊酸雌二醇片属于雌激素类药物，主要用于补充体内雌激素不足，治疗因雌激素缺乏引起的月经紊乱、萎缩性阴道炎等症状。若确诊为卵巢早衰或雌激素水平低下导致的月经量极少及皮肤粗糙长斑，需在医生严格指导下使用此药，以重建人工周期，改善生殖系统及皮肤状态。
日常生活中应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行瑜伽或慢跑等运动以促进血液循环，饮食上可适量摄入黑豆、红枣、桂圆等富含铁质和维生素的食物，注意防晒以减少紫外线对皮肤的刺激，保持心情舒畅避免焦虑抑郁，若症状持续无改善或加重应及时前往医院妇科或内分泌科就诊排查其他病变。
