血压超过140/90毫米汞柱时通常建议在医生指导下使用降压药。高血压的诊断标准为收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱,但具体用药需结合个体风险因素评估。

对于一般成人,若多次测量血压持续处于140-159/90-99毫米汞柱范围,可能属于1级高血压,医生会根据是否合并糖尿病、心血管疾病等决定是否启动药物治疗。若血压达到160-179/100-109毫米汞柱的2级高血压,或超过180/110毫米汞柱的3级高血压,通常需立即药物干预。部分高危人群如慢性肾病患者,即使血压处于130-139/80-89毫米汞柱的临界值,也可能需要早期用药。血压测量应在静息状态下重复进行,避免情绪激动或运动后立即测量造成的误差。家庭自测血压的标准较诊室测量低5毫米汞柱,即家庭血压≥135/85毫米汞柱时需警惕。
建议定期监测血压并记录数据,减少钠盐摄入至每日不超过5克,增加蔬菜水果和全谷物摄入。每周保持150分钟中等强度有氧运动,控制体重指数在24以下。避免熬夜和过量饮酒,戒烟并管理精神压力。若出现头痛、视物模糊等高血压急症症状,须立即就医。






