胳膊肌肉疼痛通常可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物。胳膊肌肉疼痛可能由过度劳累、外伤、颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎等原因引起，建议先明确病因再用药。
1、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，对于胳膊肌肉因过度运动、劳损或轻度炎症引起的疼痛有较好的缓解作用。这类疼痛通常表现为酸痛、胀痛，活动后加重。该药物通过抑制前列腺素合成来发挥抗炎镇痛效果，但不宜长期使用，有胃肠疾病史者需谨慎。
2、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片同样是非甾体抗炎药，适用于胳膊肌肉因外伤、扭伤或肩周炎等疾病引发的疼痛。这类疼痛常伴有局部肿胀、活动受限等症状。其抗炎作用较强，能有效减轻肌肉组织的炎症反应，但可能对胃肠道产生刺激，建议饭后服用。
3、洛索洛芬钠片
洛索洛芬钠片是一种起效较快的非甾体抗炎药，对于胳膊肌肉急性疼痛如拉伤、挫伤或颈椎病放射至胳膊的疼痛效果较好。这类疼痛往往突然发生，疼痛感较为剧烈。该药物能快速缓解疼痛，但不宜与其他非甾体抗炎药合用，有哮喘或过敏史者禁用。
4、盐酸乙哌立松片
盐酸乙哌立松片是一种肌肉松弛剂，适用于胳膊肌肉因肌筋膜炎、颈椎病或姿势不良导致的肌肉痉挛性疼痛。这类疼痛常表现为肌肉僵硬、紧绷感，活动时疼痛加剧。该药物通过松弛紧张的肌肉来缓解疼痛，但可能引起乏力、头晕等不良反应，服药期间避免驾驶。
5、对乙酰氨基酚片
对乙酰氨基酚片是一种解热镇痛药，适用于胳膊肌肉轻度至中度疼痛，如普通劳累或轻微拉伤引起的疼痛。这类疼痛通常不伴有明显炎症。该药物对胃肠道刺激较小，但过量使用可能损伤肝脏，有肝功能异常者需在医生指导下使用。
胳膊肌肉疼痛时，除了遵医嘱用药，还应注意适当休息，避免提重物或重复性动作。疼痛初期可局部冷敷，48小时后改为热敷以促进血液循环。日常可进行温和的拉伸运动如手臂绕圈、肩部耸动等，但避免剧烈活动。若疼痛持续超过一周或伴有麻木、无力、红肿发热等症状，应及时就医排查是否存在神经压迫或感染等问题。饮食上可适量增加富含优质蛋白和维生素C的食物，如鱼肉、鸡蛋、柑橘类水果，帮助肌肉修复。
