临产前几天可能出现规律宫缩、见红、胎头下降感、破水、分泌物增多等征兆。这些症状提示胎儿即将娩出，需密切观察并及时就医。
1、规律宫缩
临产前子宫收缩逐渐变得规律，初期间隔约10-20分钟，持续时间短且强度较弱。随着产程进展，宫缩频率增加至3-5分钟一次，每次持续30-60秒，疼痛感明显增强。这种宫缩不会因休息或改变体位缓解，是判断真临产的重要标志。此时应记录宫缩间隔时间和持续时间，当达到511原则时需立即前往医院。
2、见红
宫颈黏液栓脱落时可能混合少量血液，表现为阴道排出粉红色或褐色黏液，通常发生在分娩前24-48小时。见红量一般少于月经量，若出血量超过月经量或呈鲜红色，需警惕胎盘早剥等异常情况。见红后可能数小时至数天才开始规律宫缩，可暂时观察其他临产征兆。
3、胎头下降感
初产妇多在临产前2-4周出现胎头入盆，经产妇可能直到临产才发生。表现为上腹部压迫感减轻、呼吸变顺畅，但可能出现尿频加重、骨盆区域坠胀感。此时胎儿头部固定于骨盆入口，孕妇行走时有明显沉重感，部分人会出现大腿根部牵拉痛。
4、破水
胎膜破裂后羊水自阴道流出，多为突然发生的温热液体涌出，可能伴随少量持续渗漏。破水后无论是否出现宫缩都需立即平卧就医，以防脐带脱垂或宫内感染。需注意与尿液或分泌物区分，羊水通常无色透明、略带甜味，可用pH试纸检测确认。
5、分泌物增多
孕晚期雌激素水平升高导致宫颈腺体分泌旺盛，阴道分泌物变得稀薄、量多，呈乳白色或透明状。这是身体为分娩做准备的自然现象，需与病理性白带区分。若分泌物伴有异味、颜色异常或外阴瘙痒，需排查阴道炎等感染情况。
临近预产期需准备好待产包，包含产妇卫生巾、换洗衣物、证件等必需品。保持适度活动有助于胎头下降，但避免剧烈运动或长途旅行。每日监测胎动情况，如12小时内胎动少于10次需及时就诊。注意补充优质蛋白和维生素，保证充足睡眠储备体力。出现规律宫缩、破水或异常出血时，应立即前往医院产科就诊。
