看东西模糊感觉有一层雾可能与屈光不正、干眼症、白内障、青光眼或视网膜病变有关，可通过验光配镜、人工泪液、手术治疗、降眼压药物或视网膜修复等方式干预。
1、屈光不正
近视、远视或散光等屈光问题会导致视物模糊伴雾感。患者需通过专业验光确认度数变化，及时更换合适度数的框架眼镜或隐形眼镜。18岁以上成年人可考虑角膜屈光手术，如全飞秒激光手术矫正视力。长期用眼疲劳可能加重症状，建议每用眼40分钟远眺放松。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会引起角膜表面干燥，产生持续性雾状模糊感。可选用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解，严重者需进行泪小点栓塞术。避免长时间佩戴隐形眼镜，使用加湿器维持环境湿度在40%-60%有助于改善症状。
3、白内障
晶状体混浊导致的光线散射会造成渐进性雾视，尤其强光下症状明显。早期可使用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化联合人工晶体植入术。术后需避免揉眼和剧烈运动，遵医嘱使用抗生素眼药水预防感染。
4、青光眼
眼压升高压迫视神经时可能出现虹视现象，伴头痛眼胀。常用前列腺素类药物如拉坦前列素降低眼压，严重者需进行小梁切除术。定期测量眼压和视野检查至关重要，避免在暗处长时间用眼诱发急性发作。
5、视网膜病变
糖尿病视网膜病变或黄斑变性会引起中央视野雾状遮挡。需通过眼底荧光造影确诊，采用抗VEGF药物如雷珠单抗玻璃体注射治疗。控制血糖血压可延缓病情，补充叶黄素等营养素对早期黄斑病变有一定保护作用。
日常需保持每天不少于7小时睡眠，摄入富含维生素A的深色蔬菜如胡萝卜和菠菜。使用电子设备时调整屏幕亮度与环境光一致，每半年进行一次全面眼科检查。突然出现的雾视伴恶心呕吐需立即就医，可能是急性闭角型青光眼发作。40岁以上人群建议每年测量眼压，糖尿病患者应每3个月检查眼底。
