孕妇一般可以吃维生素C片，但需在医生指导下适量补充。维生素C有助于增强免疫力、促进铁吸收和胎儿发育，但过量可能引起胃肠不适或增加肾结石风险。
孕妇在妊娠期间对维生素C的需求量略有增加，通常每日通过均衡饮食即可满足。新鲜蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃、草莓等天然食物是更安全的维生素C来源。若存在妊娠期贫血、反复感染或医生确认的维生素C缺乏症，可在专业评估后选择药用维生素C片补充。药用维生素C片剂量通常高于膳食摄入量，须严格遵医嘱控制用量，避免与抗凝药物或某些矿物质补充剂同时服用。
部分孕妇可能因个体差异出现对维生素C的敏感反应，如长期大剂量服用可能导致尿液中草酸盐含量升高。妊娠合并肾结石病史、葡萄糖六磷酸脱氢酶缺乏症或正在服用特定药物的孕妇，应谨慎补充维生素C片。妊娠早期过量摄入还可能干扰某些激素检测结果的准确性。
建议孕妇优先从天然食物中获取维生素C，每日摄入量不宜超过医生推荐标准。服用维生素C片期间应定期监测尿常规，出现腹泻或胃部灼烧感应立即停用。保持多样化饮食结构，避免单一营养素过量补充，同时注意维生素C与含铁食物搭配食用可提高吸收率。若需长期服用营养补充剂，务必与产科医生沟通制定个性化方案。
