一只耳朵出现闷堵感可能由多种原因引起，常见因素包括耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、突发性耳聋等。这种症状通常表现为耳内压迫感、听力下降或耳鸣，具体原因需结合伴随症状综合判断。
耵聍栓塞是耳道内耳垢堆积过多导致。耳垢分泌旺盛或清理不当可能堵塞耳道，引发闷胀感和听力减退。可通过耳内镜检查确诊，医生会使用专业工具或生理盐水冲洗清除。日常避免用棉签等物品自行掏耳，减少耳道刺激。
咽鼓管功能障碍多与感冒、鼻炎或气压变化有关。咽鼓管连通中耳与鼻咽部，当功能异常时会导致中耳压力失衡，出现耳闷、耳痛甚至积液。可通过捏鼻鼓气法缓解，必要时使用鼻用激素喷雾改善鼻腔通气。反复发作需排查过敏性鼻炎或鼻窦炎。
突发性耳聋属于耳鼻喉科急症，表现为72小时内不明原因听力下降，常伴随耳鸣或眩晕。可能与内耳微循环障碍、病毒感染有关，需在发病72小时内接受糖皮质激素、改善微循环药物治疗。延误治疗可能导致永久性听力损伤。
少数情况下，梅尼埃病、听神经瘤等疾病也会引发单侧耳闷。若症状持续超过48小时，或伴随眩晕、面瘫等症状，建议立即就诊耳鼻喉科进行纯音测听、颞骨CT等检查。日常生活中注意避免噪音刺激，控制血压血糖有助于预防耳部血管病变。
