眼涩、流泪、视物模糊可能由干眼症、视疲劳或结膜炎等原因引起,可通过人工泪液、抗炎滴眼液或调整用眼习惯等方式缓解。
干眼症是最常见的病因,与泪液分泌不足或蒸发过快有关。长期使用电子屏幕、空调环境或佩戴隐形眼镜会加速泪液蒸发,表现为眼部干涩、异物感,严重时反射性流泪。轻度干眼可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液,中重度需联合环孢素滴眼液抑制炎症。
视疲劳多由持续近距离用眼导致睫状肌痉挛引起。长时间阅读、驾驶或屏幕工作后出现视物模糊、眼眶胀痛,可能伴随头痛。建议每20分钟远眺6米外20秒,热敷眼周促进血液循环,必要时使用七叶洋地黄双苷滴眼液改善调节功能。
结膜炎分为感染性和过敏性两类。细菌性结膜炎常见眼睑黏稠分泌物,需使用左氧氟沙星滴眼液;过敏性结膜炎以眼痒、流泪为主,可选用奥洛他定滴眼液。病毒性结膜炎具有传染性,需隔离毛巾等个人物品。
若症状持续超过72小时或出现眼痛、视力骤降、光晕等症状,需排查角膜炎、青光眼等急症。糖尿病患者出现视物模糊需警惕视网膜病变,应立即进行眼底检查。