山稗子的功效主要有清热解毒、消肿止痛、活血化瘀、祛风除湿、利尿通淋。
1、清热解毒
山稗子性寒，具有清热解毒的功效，适用于热毒壅盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。其有效成分能够抑制多种病原微生物的生长繁殖，有助于缓解炎症反应。遵医嘱使用山稗子可辅助治疗风热感冒初期症状，但需注意脾胃虚寒者慎用。
2、消肿止痛
山稗子所含生物碱成分具有明显的抗炎镇痛作用，对于跌打损伤导致的局部肿胀疼痛有缓解效果。其可通过抑制前列腺素合成降低毛细血管通透性，减轻组织水肿。临床多用于外敷治疗关节扭伤等闭合性软组织损伤。
3、活血化瘀
该药材能促进血液循环，改善微循环障碍，对瘀血阻滞引起的痛经、产后瘀滞腹痛等症状有一定调理作用。其活性成分可增强纤维蛋白溶解活性，防止血栓形成。使用时应避免与抗凝药物同服，防止出血风险增加。
4、祛风除湿
山稗子对风湿痹痛、关节屈伸不利等痹证有改善效果，其祛风除湿功效可能与调节免疫炎症反应相关。传统用法常配伍其他祛风湿药共同煎服，现代研究显示其具有抑制滑膜细胞增生的作用。
5、利尿通淋
山稗子能增加尿液排出量，有助于缓解下焦湿热所致的小便不利、淋浊等症状。其利尿机制涉及抑制肾小管对钠离子重吸收，但肾功能不全者需谨慎使用。长期服用可能引起电解质紊乱，须定期监测。
使用山稗子期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，适量增加冬瓜、薏苡仁等利水渗湿食材的摄入。服药后注意观察有无恶心、腹泻等不良反应，孕妇及过敏体质者禁用。建议配合适度有氧运动促进血液循环，但避免在关节肿痛急性期进行剧烈活动。储存时需置于阴凉干燥处，防止药材霉变影响药效。
