益智作用通常指通过药物或营养干预改善认知功能，适用人群主要包括存在轻度认知障碍的老年人、脑力劳动者及特定疾病患者。建议在医生指导下评估个体需求后使用相关药物或营养素。
1、改善记忆功能
部分益智药物如奥拉西坦胶囊、吡拉西坦片可通过调节脑内乙酰胆碱水平增强短时记忆，适用于脑外伤后记忆减退患者。石杉碱甲片作为胆碱酯酶抑制剂，能延缓阿尔茨海默病患者的认知衰退。使用需监测肝功能，避免与抗胆碱能药物联用。
2、促进脑代谢
胞磷胆碱钠片通过增加磷脂合成改善脑细胞能量代谢，常用于脑血管病后认知康复。艾地苯醌片可优化线粒体功能，对血管性痴呆患者有辅助疗效。用药期间需观察胃肠道反应，严重肾功能不全者慎用。
3、增强脑血流
尼莫地平片通过钙拮抗作用扩张脑血管，适用于血管性认知障碍患者。银杏叶提取物片含黄酮苷类成分，能改善微循环但需注意出血风险。高血压患者使用时需密切监测血压变化。
4、调节神经递质
盐酸多奈哌齐片通过抑制胆碱酯酶提高突触间隙乙酰胆碱浓度，是轻中度阿尔茨海默病的一线用药。美金刚片作为NMDA受体拮抗剂，可调节谷氨酸能神经传递。两者联用需警惕心动过缓等不良反应。
5、营养神经支持
甲钴胺片作为活性维生素B12可促进神经髓鞘修复，配合叶酸片使用对同型半胱氨酸升高型认知障碍有益。ω-3脂肪酸软胶囊中的DHA成分是神经元膜重要组成，但需长期服用才能显现效果。
除药物干预外，建议采取地中海饮食模式，增加深海鱼类、坚果及深色蔬菜摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动。保持社交活动与认知训练相结合，建立规律的睡眠节律，控制血压血糖在理想范围。出现持续认知下降时应及时到神经内科进行专业评估，避免自行服用益智类药物。
