37.5度通常不建议立即吃退烧药。体温37.5度属于低热，此时身体免疫系统正在积极对抗病原体，过早用药可能掩盖病情或干扰免疫反应。是否需要用药，主要取决于患者的整体状态和伴随症状。
在大多数情况下，对于精神状态良好、没有明显不适的成年人或较大儿童，37.5度的低热首选物理降温，如用温水擦拭额头、颈部、腋下、腹股沟等大血管走行处，同时多喝温开水以促进代谢和散热。此时应保持室内通风，穿着宽松透气的衣物，避免过度包裹。如果患者没有头痛、肌肉酸痛、寒战等明显痛苦表现，一般无须使用退烧药，因为适度的发热有助于抑制病原体繁殖。对于既往有热性惊厥史的儿童，虽然37.5度通常不是惊厥的触发点，但家长需密切监测体温变化，若体温持续上升或出现精神萎靡，再考虑在医生指导下用药。
在少数情况下，如患者因发热出现明显不适，如剧烈头痛、全身酸痛、烦躁不安，或既往有严重心肺疾病、慢性消耗性疾病，导致对发热的耐受性较差时，可以在医生或药师指导下使用退烧药。例如，可考虑使用对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬混悬液或布洛芬缓释胶囊等药物，但必须严格按照说明书或医嘱的剂量和间隔时间服用，不可自行增加剂量或缩短用药间隔。对于婴幼儿、孕妇、有肝肾疾病或消化道溃疡病史的患者，用药需格外谨慎，最好先咨询医生。如果体温持续超过38.5度，或反复发热超过3天，或伴有呼吸急促、皮疹、意识模糊、呕吐腹泻等严重症状，应及时就医排查病因。
建议在低热期间优先通过多喝水、适当休息、清淡饮食来帮助身体恢复。可以适量补充富含维生素C的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、西蓝花等，有助于增强免疫力。同时注意监测体温变化和伴随症状，如果精神食欲逐渐好转，通常无须特殊处理。如果出现体温持续升高或症状加重，应尽快就医明确发热原因，避免盲目用药。
