木棉（中药名：木棉花）主要适用于风热感冒、湿热泄泻、痢疾、湿疹等人群，需遵医嘱使用。
1、风热感冒
木棉花性凉，具有清热解毒功效，适用于风热感冒引起的发热、咽喉肿痛等症状。其含有的黄酮类成分可抑制炎症反应，常与金银花、连翘等配伍使用。但风寒感冒患者不宜使用，可能加重症状。
2、湿热泄泻
木棉花能清热利湿，对夏季湿热型腹泻伴有肛门灼热、大便黏滞等症状有一定缓解作用。其鞣质成分可收敛止泻，临床常与马齿苋、黄连等配伍。但细菌性痢疾需联合抗生素治疗，不可单用。
3、痢疾
对于湿热型痢疾的里急后重、脓血便，木棉花可通过抗炎抑菌作用辅助改善症状。现代研究显示其提取物对志贺氏菌等致病菌有抑制作用，通常需配伍白头翁、秦皮等药物增强疗效。
4、湿疹
木棉花外用可缓解湿热型湿疹的皮肤红肿、渗出，其水煎液湿敷有助于收敛止痒。所含的没食子酸等成分具有抗过敏作用，但破溃感染性皮损需避免使用，防止继发感染。
5、中暑预防
夏季可用木棉花代茶饮预防暑热伤津，其清暑化湿特性有助于缓解头昏胸闷。建议配伍藿香、佩兰等芳香化湿药，但阳虚体质者长期服用可能损伤脾胃阳气。
使用木棉花期间应忌食辛辣油腻，湿热体质者可适量增加冬瓜、薏苡仁等利湿食材。出现过敏反应如皮疹、腹泻加重需立即停用。孕妇、婴幼儿及脾胃虚寒者慎用，建议在中医师指导下辨证使用，避免自行配伍其他药物。
