葫芦茶具有清热解毒、利湿消肿、消食化积等效果，主要用于暑湿感冒、咽喉肿痛、食积腹胀等症状的辅助调理。其效果主要有缓解暑热不适、改善消化不良、减轻咽喉炎症、辅助利尿消肿、促进胃肠蠕动等。
1、缓解暑热不适
葫芦茶中的黄酮类成分有助于清除体内自由基，减轻高温环境导致的头晕、口渴等暑热症状。夏季饮用可搭配薄荷或金银花增强解暑效果，但体质虚寒者不宜长期大量服用。
2、改善消化不良
葫芦茶含有的挥发油能刺激消化液分泌，对暴饮暴食引起的胃胀、嗳气有缓解作用。可与山楂、陈皮同煮增强消食效果，但胃溃疡患者需慎用。
3、减轻咽喉炎症
葫芦茶煎液含有的三萜类化合物具有抗炎作用，能缓解风热感冒引发的咽喉肿痛。建议搭配桔梗、甘草煎服，急性化脓性扁桃体炎患者需配合抗生素治疗。
4、辅助利尿消肿
葫芦茶中钾离子与皂苷成分协同作用，可促进钠水排泄，对轻度下肢水肿有改善效果。肾源性水肿患者需在医生指导下配合利尿剂使用。
5、促进胃肠蠕动
葫芦茶纤维素能增加肠道内容物体积，改善功能性便秘。可配伍决明子增强通便效果，但肠梗阻患者禁用。
饮用葫芦茶时建议选用干燥无霉变的原料，煎煮时间控制在15-20分钟。湿热体质人群每周饮用3-4次为宜，长期服用需监测电解质水平。出现腹痛、皮疹等不良反应应立即停用，孕妇及婴幼儿不建议自行服用。作为传统代用茶饮，葫芦茶不能替代药物治疗，症状持续或加重时应及时就医。
