补肾壮阳可遵医嘱使用金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸、六味地黄丸、锁阳固精丸等中药。肾阳虚可能由先天不足、久病体虚、房劳过度等因素引起，通常表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄等症状。建议在医生辨证指导下用药，避免自行滥用。
1、金匮肾气丸
金匮肾气丸由熟地黄、山药、山茱萸等组成，适用于肾阳虚引起的腰膝冷痛、小便不利。该药通过温补肾阳改善水肿、夜尿频多等症状。服药期间忌生冷食物，高血压患者慎用。
2、五子衍宗丸
五子衍宗丸含枸杞子、菟丝子等，主治肾精不足导致的遗精滑泄、不育。其通过填精补肾改善生殖功能，但阴虚火旺者禁用。长期服用需监测肝功能。
3、右归丸
右归丸以附子、肉桂为主药，针对肾阳不足引发的阳痿遗精、精神萎靡。该药温补肾阳作用较强，感冒发热时停用，服药期间避免同食寒凉食物。
4、六味地黄丸
六味地黄丸由熟地黄、泽泻等配伍，适用于肾阴虚兼阳虚的潮热盗汗、耳鸣耳聋。该药滋阴补肾，但脾虚便溏者需配伍健脾药物使用。
5、锁阳固精丸
锁阳固精丸含锁阳、肉苁蓉等，用于肾阳亏虚所致的遗精早泄、腰膝酸软。其通过温阳固精改善性功能，服药期间应节制房事，避免过度劳累。
补肾壮阳需结合体质辨证用药，避免盲目进补。日常可适量食用羊肉、韭菜、黑芝麻等温补食物，配合八段锦、太极拳等舒缓运动。长期出现性功能障碍或伴随严重症状时，应及时到中医科就诊，排除糖尿病、甲状腺功能减退等器质性疾病。注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒有助于肾气养护。
