眼睛干涩疼痛可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等药物缓解。这些药物分别针对泪液缺乏、视疲劳及眼部充血等不同原因引起的不适。
1.玻璃酸钠滴眼液
该药主要用于治疗干燥综合征、斯-约二氏综合征、眼干燥症等内因性疾患，以及手术后、药物性、外伤、佩戴隐形眼镜等外因性疾患引起的角膜损伤。其成分能在眼表形成保护膜，延长泪液停留时间，有效缓解因泪液分泌不足或蒸发过快导致的眼睛干涩与疼痛感，促进角膜上皮修复。
2.聚乙烯醇滴眼液
适用于暂时缓解因眼部灼热、刺激或干涩引起的不适，常作为人工泪液使用。对于长时间用眼、环境干燥或轻度角膜炎引发的眼睛干涩疼痛有较好疗效。它能模拟天然泪液性质，润滑眼球表面，减少眼睑与眼球之间的摩擦，从而减轻疼痛并改善干涩症状。
3.羧甲基纤维素钠滴眼液
主要用于缓解眼部干燥、异物感及烧灼感，常用于干眼症及眼部手术后的护理。该药通过增加泪液黏度，在角膜表面形成稳定保护层，防止泪液过快蒸发。对于因长期注视屏幕、空调环境工作或年龄增长导致的泪膜不稳定引起的干涩疼痛具有显著舒缓作用。
4.七叶洋地黄双苷滴眼液
主要针对眼底黄斑区退行性病变及视疲劳引起的眼部不适。若眼睛干涩疼痛是由长期过度用眼、调节痉挛导致的视疲劳引发，此药可改善眼部血液循环，增强睫状肌调节功能，缓解因肌肉紧张和供血不足造成的酸胀、干涩及疼痛，适合需长时间精细用眼人群。
5.复方门冬维甘滴眼液
适用于缓解视疲劳、结膜充血及眼睛干涩等症状。当眼睛干涩疼痛伴随明显红血丝时，该药中的成分能收缩血管、消除充血，同时补充维生素B6和门冬氨酸以营养神经、改善代谢。对于熬夜、用眼过度引起的急性眼疲劳伴干痛有快速缓解效果，但不宜长期使用。
日常应保持良好用眼习惯，避免长时间连续注视电子屏幕，每隔一小时休息片刻并远眺放松。室内可使用加湿器维持空气湿度，多食用富含维生素A和Omega-3脂肪酸的食物如胡萝卜、深海鱼等以辅助改善眼表健康。若症状持续不缓解或伴有视力下降、分泌物增多等情况，须及时前往医院眼科就诊，排除角膜炎、青光眼等其他眼部疾病，切勿自行长期滥用药物以免延误病情。
