牙龈萎缩通常没有特效药能直接让牙龈再生，治疗需针对病因，主要方式有洁治术、刮治术、使用氯己定含漱液、应用碘甘油、口服甲硝唑片等。
1、牙周清洁
牙龈萎缩多由牙菌斑和牙结石长期刺激引起，首要措施是进行专业的牙周清洁。通过超声波洁治术去除牙龈上方的牙结石，利用龈下刮治术清除深部的菌斑和结石，消除局部刺激因素，阻止萎缩进一步加重。此过程属于物理治疗范畴，能有效改善牙龈炎症环境，是控制病情发展的基础步骤，患者需定期前往医疗机构接受此类处理。
2、局部用药
在牙周清洁基础上，可配合局部药物治疗以消炎杀菌。氯己定含漱液能广泛抑制口腔细菌生长，减少菌斑形成；碘甘油可直接涂抹于牙龈沟内，对厌氧菌有较强杀灭作用，缓解牙龈红肿出血。这些药物仅作为辅助手段，无法逆转已经发生的牙龈组织退缩，必须在医生操作或指导下规范使用，避免长期滥用导致菌群失调。
3、全身抗炎
若牙龈萎缩伴随急性感染或重度牙周炎，医生可能会开具全身性抗生素。甲硝唑片专门针对厌氧菌感染，阿莫西林胶囊具有广谱抗菌效果，二者联用可增强疗效。服用此类药物需严格遵医嘱，不可自行增减剂量或停药，同时要注意药物过敏史及禁忌证，确保用药安全，防止因感染扩散导致牙槽骨吸收加速。
4、咬合调整
部分牙龈萎缩源于咬合创伤，即牙齿受力不均导致牙周组织受损。此时需进行咬合调整，通过调磨过高牙尖或制作咬合垫，分散咀嚼压力，减轻对特定牙齿牙周膜的损伤。这种干预措施能从力学角度保护剩余牙龈组织，防止因机械性刺激造成的持续性退缩，属于非药物性的关键治疗环节。
5、手术修复
对于萎缩严重且影响美观或导致牙根敏感的患者，可考虑手术治疗。侧向转位瓣术能将邻近健康牙龈组织移植覆盖暴露的牙根，引导组织再生术则利用生物膜促进牙周组织重建。手术旨在遮盖裸露牙根、加深前庭沟或增加附着龈宽度，虽不能恢复原有牙龈高度，但能显著改善功能与外观，需由专业医师评估后实施。
日常生活中应掌握正确的刷牙方法，选用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙造成机械性磨损。饭后及时漱口，使用牙线清理牙缝，减少食物残渣滞留。饮食上多吃富含维生素C的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、西蓝花等，有助于维持牙龈健康。定期进行口腔检查，每半年至一年进行一次专业洁牙，发现牙龈出血或退缩迹象尽早就医，切勿盲目相信偏方或自行购药涂抹，以免延误病情导致牙齿松动脱落。
