补肝肾阴虚的中药主要有熟地黄、枸杞子、山茱萸、女贞子、龟甲等。肝肾阴虚多由久病耗伤、房劳过度、年老体衰等因素引起，表现为头晕目眩、腰膝酸软、失眠多梦等症状，需在中医师辨证后使用药物调理。
1、熟地黄
熟地黄是补益肝肾的常用药，具有滋阴补血、益精填髓的功效，适用于肝肾阴虚导致的潮热盗汗、耳鸣健忘等症状。常与山茱萸、山药配伍使用，如六味地黄丸。脾胃虚弱者需慎用，可能引起腹胀。
2、枸杞子
枸杞子能滋补肝肾、益精明目，对肝肾阴虚引起的视物模糊、口干咽燥有改善作用。可单味泡水或与菊花、决明子同用。外感发热时不宜服用，过量食用可能引发上火。
3、山茱萸
山茱萸可补肝肾、涩精止汗，常用于肝肾不足导致的遗精滑泄、夜尿频多。常与补骨脂、当归配伍，如右归丸。小便不利者慎用，可能加重排尿困难症状。
4、女贞子
女贞子具有滋补肝肾、乌须明目的作用，适用于肝肾阴虚引起的须发早白、视力减退。多与墨旱莲配伍成二至丸。脾虚便溏者需减量使用，可能引起腹泻加重。
5、龟甲
龟甲能滋阴潜阳、补肾健骨，对阴虚阳亢导致的头晕耳鸣、手足心热有效。常与鳖甲、牡蛎同用，如大补阴丸。孕妇及阳虚怕冷者禁用，可能影响胎儿发育或加重畏寒。
肝肾阴虚者除中药调理外，需避免熬夜和过度劳累，适当食用黑芝麻、桑葚等滋养肝肾的食物。建议保持规律作息，进行八段锦、太极拳等舒缓运动，忌食辛辣燥热之物。用药期间出现食欲减退或不适需及时复诊，不可自行增减药量。长期阴虚者应定期监测血压、血糖等指标。
