凤尾草是一种常见的中药材，具有清热解毒、凉血止血等功效，但使用不当可能引起胃肠不适或过敏反应。
1. 清热解毒
凤尾草含有黄酮类、酚酸类等活性成分，能抑制多种病原微生物生长，对热毒引起的咽喉肿痛、皮肤疮疡等症状有一定缓解作用。临床常配伍金银花、连翘等药物用于风热感冒或痈肿疮毒的治疗。
2. 凉血止血
其提取物可增强血小板聚集功能，缩短凝血时间，适用于血热妄行导致的鼻衄、牙龈出血等情况。但需注意与凝血功能相关的疾病患者应在医生指导下使用。
3. 利尿通淋
凤尾草能增加尿液排出量，对下焦湿热引起的小便短赤、淋沥涩痛有改善效果，常与车前草、瞿麦等配伍治疗泌尿系统感染。
4. 胃肠刺激
所含挥发油成分可能刺激胃肠黏膜，空腹服用易引发恶心、腹痛等不良反应，脾胃虚寒者应慎用，建议餐后服用以减轻刺激。
5. 过敏风险
个别体质敏感者接触凤尾草可能出现皮肤瘙痒、红斑等过敏反应，使用前建议进行皮肤测试，出现异常应立即停用并就医。
使用凤尾草期间应避免辛辣油腻饮食，体质虚寒者可搭配生姜、大枣等温中食材。煎煮时建议用砂锅文火慢煎30分钟以上以充分提取有效成分，同时须定期监测身体反应，出现持续腹泻或皮疹加重应及时停药并咨询中医师。孕妇及婴幼儿使用前必须经过专业评估。
