土牛膝具有活血化瘀、利尿通淋、清热解毒等功效，常用于治疗跌打损伤、风湿痹痛、水肿尿少等症状。其效果主要有改善血液循环、缓解关节疼痛、促进排尿、减轻炎症反应、辅助治疗妇科疾病等。
1、改善血液循环
土牛膝中的活性成分能扩张血管，促进局部血液循环，适用于跌打损伤后的淤血肿痛。可配伍红花、当归等药材增强活血效果，但孕妇及出血倾向者禁用。
2、缓解关节疼痛
对风湿性关节炎、骨关节炎引起的关节肿胀疼痛有缓解作用，常与独活、威灵仙等同用。长期使用需监测肝功能，避免过量引发肝肾负担。
3、促进排尿
通过利尿作用帮助缓解水肿和尿路感染症状，对轻症尿道炎、前列腺增生所致排尿困难有效。肾功能不全者应谨慎使用，避免电解质紊乱。
4、减轻炎症反应
所含三萜类化合物可抑制炎症因子释放，用于咽喉肿痛、皮肤疮疡等症。外敷时可配伍蒲公英、紫花地丁增强消炎效果，溃烂创面需避免直接使用。
5、辅助妇科疾病
对瘀滞型痛经、产后恶露不尽有调理作用，多与益母草、川芎配伍。月经量多者经期应停用，避免加重出血。
使用土牛膝时建议咨询中医师辨证施治，避免与抗凝药物同用。煎煮时间不宜超过30分钟以保留有效成分，日常可配合适度运动促进药效吸收。脾胃虚寒者应减少用量，出现腹泻、皮疹等不良反应需立即停用。孕妇、哺乳期女性及儿童使用前必须严格遵医嘱。
