紧急避孕药通常只需服用一次。紧急避孕药是在无保护性生活后为防止意外妊娠而采取的补救措施，其服用次数主要取决于具体药物的类型和说明，但绝大多数情况下单次服用即可。
目前常见的紧急避孕药主要分为单次服用和分两次服用的剂型。单次服用的药物，如左炔诺孕酮片，通常只需在性生活后72小时内服用一片即可。而分两次服用的药物，如米非司酮片，可能需要先服用一片，间隔12小时后再服用第二片。无论哪种剂型，都只针对单次无保护性生活有效。如果服药后再次发生无保护性生活，则需要重新评估并可能需要再次服药。紧急避孕药的原理是通过高剂量的激素干扰排卵、受精或着床过程，因此不能作为常规避孕手段频繁使用。频繁使用可能导致月经周期紊乱、恶心、头痛、乳房胀痛等不良反应，甚至影响卵巢功能。此外，紧急避孕药的成功率并非百分之百，服药后若月经推迟超过一周，应及时进行妊娠检测。对于体重指数超过30的人群，紧急避孕药的效果可能会降低，必要时可咨询医生考虑其他补救措施。需要注意的是，紧急避孕药不能预防性传播疾病，如有相关风险，应同时采取屏障避孕措施。
紧急避孕药仅作为紧急补救措施，不可替代常规避孕方法。建议日常采用短效口服避孕药、避孕套或宫内节育器等更为可靠的方式。服药后应保持规律作息，避免饮酒，多饮水促进代谢。若出现严重腹痛、异常出血或疑似宫外孕症状，需立即就医。同时，关注月经周期变化，连续三个月月经不规律时，建议妇科检查。合理选择避孕方式，才能更好地保护生殖健康。
