生精片的常见成分主要有鹿茸、枸杞子、人参、淫羊藿、黄精等。建议及时就医，在医生指导下使用该药物，并配合健康饮食和生活习惯。
鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿的幼角，含有多种氨基酸、肽类及生长因子。中医认为其具有补肾壮阳、益精血的功效，现代研究显示其可能通过调节下丘脑-垂体-性腺轴功能改善生精障碍。使用需注意阴虚火旺者慎用，可能出现口干、便秘等不良反应。
枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，富含枸杞多糖、甜菜碱等成分。传统医学记载其能滋补肝肾，现代药理研究表明其具有抗氧化、保护睾丸组织作用。部分患者服用后可能出现轻微消化道不适，建议饭后服用。
人参为五加科植物人参的根，含有人参皂苷、多糖等活性物质。中医用于大补元气，现代研究认为其可通过提高睾酮水平和改善微循环促进精子生成。高血压患者使用时需监测血压变化，长期大量使用可能引起失眠、心悸等症状。
淫羊藿是小檗科植物淫羊藿的地上部分，主要含淫羊藿苷等黄酮类化合物。传统用于补肾阳强筋骨，现代医学发现其能增加睾丸重量和精子数量。部分患者可能出现头晕、皮疹等过敏反应，过敏体质者应谨慎使用。
黄精是百合科植物滇黄精或多花黄精的根茎，含有多糖、甾体皂苷等成分。中医认为其能补气养阴，现代研究显示其具有改善睾丸生精微环境的作用。脾胃虚寒者使用时可能出现腹胀，建议配伍健脾药物。
服用生精片期间应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上可适量增加牡蛎、核桃等富含锌元素的食物，有助于精子生成。同时需戒烟限酒，避免长时间处于高温环境。建议每周进行适度有氧运动如慢跑、游泳等，但需避免剧烈运动导致睾丸局部温度升高。用药期间如出现持续不适或症状加重，应立即停药并就医。
