腰椎间盘突出可通过中药保守治疗缓解症状，常用方法有独活寄生汤、腰痛宁胶囊、舒筋活血片、大活络丹、小活络丹等。腰椎间盘突出多与长期劳损、风寒湿邪侵袭、气血瘀滞等因素有关，表现为腰痛、下肢麻木、活动受限等症状。建议患者在医生指导下使用药物，并配合日常护理。
1、独活寄生汤
独活寄生汤由独活、桑寄生、杜仲等中药组成，具有祛风湿、益肝肾、强筋骨的功效。适用于腰椎间盘突出伴有风寒湿邪侵袭的患者，常见症状为腰部冷痛、遇寒加重。该方剂能缓解局部炎症反应，改善血液循环。使用前需由中医师辨证施治，避免自行配伍。服药期间忌食生冷油腻食物，孕妇慎用。
2、腰痛宁胶囊
腰痛宁胶囊含有马钱子粉、全蝎、地龙等成分，具有消肿止痛、活血化瘀的作用。对于腰椎间盘突出急性期出现的剧烈腰痛、下肢放射痛效果较好。该药能抑制神经根水肿，减轻压迫症状。需注意该药含毒性成分，须严格遵医嘱控制剂量，不可长期服用。服药后可能出现轻微头晕，应避免高空作业。
3、舒筋活血片
舒筋活血片主要成分为红花、当归、川芎等活血化瘀药材，适用于气血瘀滞型腰椎间盘突出。典型表现为腰部刺痛、痛处固定、夜间加重。该药能改善椎间盘周围微循环，促进代谢废物清除。服用期间应避免与其他活血类药物同用，月经量多者慎用。若出现皮肤瘙痒应停药就诊。
4、大活络丹
大活络丹由麝香、牛黄、冰片等名贵药材组成，具有通络止痛、祛风除湿的功效。适合病程较长的腰椎间盘突出患者，常见症状为腰腿酸痛反复发作、肌肉僵硬。该药能调节局部免疫功能，抑制炎性介质释放。因含有芳香开窍成分，不宜与镇静类药物同服。阴虚火旺者需调整用药方案。
5、小活络丹
小活络丹主要成分包括制川乌、制草乌、地龙等，擅长温经散寒、活血通络。对于寒湿型腰椎间盘突出伴下肢冷痛、屈伸不利者效果显著。该药能松弛痉挛肌肉，减轻神经压迫。服药期间须禁酒，避免加重药物毒性。心脏病患者应在医师监护下使用，出现心悸胸闷需立即停药。
腰椎间盘突出患者除中药治疗外，日常应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠选择硬板床。可进行适度腰背肌锻炼如五点支撑法、飞燕式，但急性期应卧床休息。饮食宜清淡，多食黑豆、核桃等补肾强骨食物，少食生冷。若保守治疗3个月无效或出现大小便功能障碍，需考虑手术治疗。定期复查MRI观察病情变化，不可盲目推拿按摩。
