果然瘦减肥药不建议自行服用，需在医生指导下评估使用。减肥药属于特殊药品，可能引起胃肠不适、心悸等不良反应，且部分成分存在安全隐患。
奥利司他胶囊
生产厂家：杭州中美华东制药有限公司
功能主治：本品适用于肥胖症患者和伴发危险因素(高血压、糖尿病和高脂血症)的超重患者。本品通过通过减轻体重和维持体重，并结合低热量饮食控制肥胖；还可用于减少在体重降低后的反弹。中国成人超重和肥胖症的体重指数(BMI)的界定需参考现行相关预防控制指南。在美国，本品适用于BMI≥30kg/㎡的肥胖症患者和BMI≥27kg/㎡伴发危险因素(高血压、糖尿病和高血脂症)的超重患者。
用法用量：推荐剂量为餐时或餐后一小时内服0.12g胶囊一粒，每日3次。(详见说明书)。
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减肥药通常通过抑制食欲、减少脂肪吸收或加速代谢等方式发挥作用，但可能伴随腹泻、头晕、电解质紊乱等副作用。长期使用可能影响肝肾功能，部分非法添加成分如西布曲明已被禁用。健康减重应优先选择饮食控制与运动结合的方式，每日减少一定热量摄入并保持规律有氧运动。如需药物干预，建议在营养科或内分泌科医生指导下选择奥利司他胶囊等合规药物，并定期监测身体指标。
减重过程中应避免过度依赖药物，每日保证优质蛋白和膳食纤维摄入，如鸡胸肉、西蓝花等低热量高营养食物。每周进行一定时长中高强度运动，如快走、游泳等。出现心慌、乏力等异常症状需立即停药并就医。体重管理是长期过程，建议通过建立健康生活习惯实现可持续减重。
