神经性皮炎患者可以适量吃富含维生素B族的食物、富含维生素C的食物、富含锌的食物、富含优质蛋白的食物、富含不饱和脂肪酸的食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、复方甘草酸苷片、糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、富含维生素B族的食物
维生素B族有助于维持皮肤健康，促进神经功能稳定。燕麦、糙米、全麦面包等谷物类食物含有丰富的维生素B1和B2，能够帮助缓解神经性皮炎引起的皮肤炎症反应。动物肝脏、鸡蛋、牛奶等食物富含维生素B12，对神经修复有一定帮助。
2、富含维生素C的食物
维生素C具有抗氧化作用，能够减轻皮肤炎症。柑橘类水果如橙子、柚子，以及猕猴桃、草莓等水果维生素C含量较高。西蓝花、青椒、菠菜等深色蔬菜也是良好的维生素C来源，有助于促进皮肤修复。
3、富含锌的食物
锌元素参与皮肤修复和免疫功能调节。牡蛎、扇贝等海产品含锌量较高，瘦肉、坚果类食物如核桃、腰果也含有一定量的锌。适量补充锌元素有助于减轻皮肤瘙痒症状。
4、富含优质蛋白的食物
优质蛋白是皮肤组织修复的重要原料。鱼类如三文鱼、鳕鱼含有丰富蛋白质且脂肪含量较低。豆制品如豆腐、豆浆，以及鸡胸肉、瘦牛肉都是良好的蛋白质来源，有助于受损皮肤修复。
5、富含不饱和脂肪酸的食物
不饱和脂肪酸具有抗炎作用。亚麻籽油、橄榄油等植物油富含欧米伽3脂肪酸，深海鱼类如金枪鱼、沙丁鱼也含有丰富的不饱和脂肪酸。适量摄入有助于调节皮肤免疫功能。
二、药物
1、氯雷他定片
氯雷他定片是第二代抗组胺药物，适用于神经性皮炎引起的皮肤瘙痒症状。该药物通过阻断组胺H1受体发挥作用，能够减轻皮肤过敏反应。可能出现口干、嗜睡等不良反应，肝功能不全者慎用。
2、盐酸西替利嗪片
盐酸西替利嗪片同样属于抗组胺药物，用于缓解神经性皮炎导致的皮肤瘙痒和红肿。药物作用时间较长，通常每日服用一次即可。可能出现轻微头痛、乏力等副作用，孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下使用。
3、复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片具有抗炎、抗过敏作用，适用于神经性皮炎等皮肤炎症性疾病。药物主要成分为甘草酸苷，能够抑制炎症介质释放。长期使用需监测血钾水平，高血压患者慎用。
4、糠酸莫米松乳膏
糠酸莫米松乳膏是中效糖皮质激素外用制剂，用于神经性皮炎局部治疗。药物通过抑制炎症反应减轻皮肤红肿、瘙痒症状。不宜长期大面积使用，面部等皮肤薄弱部位应谨慎使用。
5、他克莫司软膏
他克莫司软膏是非激素类免疫调节剂，适用于激素治疗效果不佳的神经性皮炎患者。药物通过抑制T细胞活化发挥治疗作用。使用初期可能出现皮肤灼热感，应避免阳光直射用药部位。
神经性皮炎患者应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食上注意营养均衡，多摄入新鲜蔬菜水果，限制辛辣刺激性食物及酒精摄入。保持皮肤清洁湿润，避免搔抓患处，选择宽松透气的棉质衣物。适当进行有氧运动如散步、游泳有助于缓解压力，但运动后应及时清洁皮肤。建立健康的生活方式对控制病情复发有重要意义，症状加重时应及时复诊调整治疗方案。
