舌头上有凸起的肉疙瘩伴疼痛可通过口腔清洁、局部用药、抗感染治疗、物理治疗、手术切除等方式缓解。该症状可能由口腔溃疡、舌乳头炎、舌部囊肿、舌部创伤、舌癌等因素引起。
1、口腔清洁
使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口有助于减轻炎症。每日餐后及睡前清洁口腔，避免食物残渣刺激患处。选择软毛牙刷轻柔刷洗舌背，禁用酒精类漱口水以免加重黏膜损伤。保持口腔湿润可促进创面修复，建议每日饮水超过1500毫升。
2、局部用药
疼痛明显时可使用利多卡因凝胶局部涂抹缓解症状。促进愈合可选用西瓜霜喷剂或重组人表皮生长因子凝胶。含服西地碘片有助于控制继发感染，使用前需确认无碘过敏史。药物应均匀覆盖患处，用药后30分钟内避免进食饮水。
3、抗感染治疗
细菌感染引起的舌部肿痛可口服阿莫西林克拉维酸钾片。真菌感染需使用制霉菌素含漱液，病毒感染可配合阿昔洛韦片治疗。用药期间观察是否出现皮疹等过敏反应，完成规定疗程防止复发。免疫功能低下者需延长抗感染周期。
4、物理治疗
较小囊肿可采用液氮冷冻治疗使病变组织坏死脱落。激光气化术适用于表面光滑的良性增生，术后创面愈合较快。治疗前需进行病理检查明确性质，术后一周内进食温凉流质食物。物理治疗可能需多次重复进行才能完全消除病灶。
5、手术切除
持续增大或病理检查异常的肿物需手术完整切除。舌体深部病变可能需在全麻下行舌部分切除术，术后需预防性使用抗生素。恶性肿瘤切除后需扩大安全边界，必要时配合淋巴结清扫。术后康复期应进行语言及吞咽功能训练。
出现舌部肿痛症状应避免进食辛辣刺激或过硬食物，戒烟酒减少黏膜刺激。每日观察肿物变化情况，记录疼痛程度与持续时间。治疗期间保持充足睡眠有助于免疫力恢复，合并发热等全身症状时需及时复诊。定期口腔检查能早期发现舌部病变，40岁以上人群建议每年进行口腔癌筛查。
