女性尿频尿急可能与饮水过多、妊娠压迫、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、盆底肌功能障碍等因素有关。尿频尿急通常表现为排尿次数增多、尿意急迫难以控制等症状。
1、饮水过多
短时间内大量饮水会导致尿液生成增加，膀胱充盈速度加快，从而引发尿频现象。这种情况属于生理性反应，减少饮水量后症状可自行缓解。建议每日饮水量控制在合理范围，避免一次性过量饮水。
2、妊娠压迫
妊娠中晚期增大的子宫会压迫膀胱，减少其储尿容量。这种机械性刺激会使孕妇出现尿频尿急，尤其在夜间更为明显。分娩后子宫复位，相关症状多会自然消失。孕期可通过调整睡姿减轻压迫。
3、泌尿系统感染
细菌感染引起的膀胱炎或尿道炎会导致膀胱黏膜充血水肿，刺激神经末梢产生尿意。患者可能伴有排尿灼痛、尿液浑浊等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、膀胱过度活动症
膀胱逼尿肌不自主收缩会导致尿急、尿频甚至急迫性尿失禁。可能与神经调节异常或膀胱感觉过敏有关。治疗可采用索利那新、米拉贝隆等药物调节膀胱功能，配合盆底肌训练改善症状。
5、盆底肌功能障碍
分娩损伤或年龄增长导致的盆底肌松弛会影响膀胱控尿能力。患者可能在咳嗽、打喷嚏时出现漏尿，伴随排尿不尽感。凯格尔运动可增强盆底肌力量，严重者需考虑手术治疗。
出现持续尿频尿急症状时，建议记录排尿日记帮助诊断，避免摄入咖啡、酒精等刺激性饮品。保持会阴部清洁干燥，选择棉质透气内裤。每日进行适量盆底肌锻炼，如凯格尔运动每次收缩维持5秒，重复进行。若伴随发热、血尿或腰痛等症状，需及时就医排除肾盂肾炎等严重感染。绝经后女性可考虑局部使用雌激素软膏改善泌尿系统萎缩症状。
