牙齿发黄医学称外源性着色或内源性着色可通过专业美白治疗与日常护理改善。常见原因包括饮食染色、牙釉质磨损、氟斑牙等，处理方法按干预强度从低到高排列如下：
物理清洁与日常护理
每天使用含小苏打或过氧化氢的牙膏刷牙，配合牙线清洁牙缝。咖啡、茶、红酒等易染色饮品饮用后及时漱口，减少色素沉积。巴氏刷牙法45度角轻柔刷洗能有效清除牙菌斑。
化学漂白治疗
诊室冷光美白通过高浓度过氧化氢凝胶配合蓝光照射，30分钟可提升牙齿色阶5-8个度。家庭美白可使用10%过氧化脲的牙托套装，夜间佩戴2-4周。注意牙龈敏感者需在牙医指导下进行。
机械修复手段
超声波洗牙能清除牙结石和烟渍，每年1-2次维护。重度氟斑牙或四环素牙可选择瓷贴面修复，超薄贴片厚度仅0.3-0.7毫米，能完全覆盖原牙色泽。
内源性着色需排查全身性疾病如牙釉质发育不全，遗传性乳光牙本质等。长期使用氯己定漱口水也可能导致牙齿着色，需定期口腔检查调整用药方案。孕妇及12岁以下儿童不建议进行化学漂白。
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