夜间出汗盗汗可能由环境因素、内分泌失调或感染性疾病引起，可通过调节睡眠环境、药物干预及病因治疗等方式改善。常见原因包括更年期激素变化、结核病感染或甲状腺功能亢进，通常伴随潮热、体重下降、心悸等症状。
环境温度过高或被子过厚会导致生理性盗汗。建议选择透气性好的棉质睡衣，保持卧室温度在18-22℃之间，睡前避免摄入酒精、咖啡因等刺激性物质。
更年期女性因雌激素水平下降可能出现血管舒缩功能障碍。植物雌激素补充如大豆异黄酮和放松训练可缓解症状，严重时需在医生指导下进行激素替代治疗。
结核病引起的盗汗常伴有低热、咳嗽超过两周。确诊需进行胸部X光检查和痰培养，规范抗结核治疗如异烟肼、利福平联合用药后症状可逐渐消退。
甲状腺功能亢进患者代谢率增高导致异常出汗。血清甲状腺功能检测可确诊，常用甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶控制甲状腺激素分泌，合并心动过速时可联用普萘洛尔。
糖尿病患者夜间低血糖也可能引发出汗。监测睡前血糖值，调整胰岛素用量，必要时睡前少量加餐。若每周出现两次以上不明原因盗汗，建议完善血常规、肿瘤标志物等筛查。
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