脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、控制体重、药物治疗和手术治疗等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、糖尿病和高脂血症等原因引起。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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调整饮食是改善脂肪肝的基础措施。减少高糖高脂食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，有助于减轻肝脏脂肪沉积。建议选择燕麦、糙米等全谷物，搭配深海鱼类和豆制品。避免含糖饮料和酒精摄入对逆转脂肪肝尤为重要。
增加有氧运动能加速脂肪代谢。每周进行150分钟中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车，可有效降低肝脏脂肪含量。运动强度需循序渐进，避免突然剧烈运动引发肌肉损伤。
体重控制对肥胖相关脂肪肝至关重要。通过饮食和运动将体重减轻5%-10%，多数患者肝脏脂肪含量可显著下降。减重速度建议控制在每周0.5-1公斤，避免快速减重导致肝功能异常。
药物治疗适用于中重度脂肪肝患者。常用药物包括水飞蓟素、双环醇和维生素E等保肝药物，可改善肝脏炎症和纤维化。合并代谢异常者可能需要使用二甲双胍或他汀类药物控制基础疾病。
少数进展至肝硬化阶段患者可能需要肝移植手术。手术适应证包括肝功能衰竭、门静脉高压并发症等终末期肝病表现。术前需全面评估手术风险和预期效果。
脂肪肝患者应定期监测肝功能指标和肝脏超声变化。若出现持续乏力、黄疸或腹水等症状，提示可能进展为脂肪性肝炎或肝硬化，需及时就医评估。
