医学减重是通过专业医疗手段帮助超重或肥胖人群科学降低体重的健康管理方式。其必要性主要体现在三个方面：改善代谢异常、预防并发症发生、提升生活质量。
肥胖可能由基础代谢率下降、胰岛素抵抗、肠道菌群紊乱等生理因素引起，也可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等病理性疾病相关。患者常伴随血脂异常、睡眠呼吸暂停等症状。医学减重通过个性化方案精准干预这些潜在问题。
临床常用干预手段包括营养处方制定、运动处方调整、行为心理干预三类基础措施。营养干预可能涉及高蛋白饮食、轻断食等模式；运动方案需根据心肺功能评估制定；行为治疗包括认知行为疗法、正念饮食训练等。对于重度肥胖或合并代谢疾病者，可能采用GLP-1受体激动剂、奥利司他等药物，或考虑胃袖状切除术等代谢手术。
医学减重与普通减肥的核心区别在于全程医疗监护。减重过程中定期监测体成分变化、代谢指标改善情况，能有效避免快速减重导致的营养不良、电解质紊乱等风险。对于合并高血压、糖尿病的患者，医生会同步调整基础疾病用药方案。
建议体重指数超过28或合并肥胖相关疾病的人群，到三甲医院肥胖门诊就诊。专业团队会通过人体成分分析、代谢评估等检测，制定包含饮食、运动、药物、手术的四阶梯治疗方案。
