前庭大腺炎可通过保持外阴清洁、避免局部刺激、增强免疫力等方式预防。前庭大腺炎是前庭大腺因细菌感染引发的炎症,常见于育龄女性,主要表现为外阴肿痛、局部硬结或脓性分泌物。
保持外阴清洁是基础预防措施。每日用温水清洗外阴,避免使用碱性肥皂或洗液过度清洁。选择棉质透气内裤并每日更换,月经期及时更换卫生巾。性生活前后注意清洁,减少病原体侵入风险。
避免局部刺激能降低感染概率。不穿紧身化纤内裤或牛仔裤,减少外阴摩擦与潮湿环境。避免使用含香精的卫生护垫或劣质卫生巾。公共场所注意马桶清洁,避免直接接触污染源。
增强免疫力有助于抵抗感染。规律作息保证充足睡眠,每周进行适度有氧运动如快走、游泳。饮食中增加优质蛋白和维生素摄入,如鸡蛋、鱼肉、西兰花等。控制血糖水平,糖尿病患者需严格监测。
急性期需及时就医处理。若出现外阴红肿热痛、行走困难或发热,可能已形成脓肿,需抗生素治疗或切开引流。反复发作患者需排查糖尿病等基础疾病。