口苦多数情况下不需要立即用药，建议先明确病因再针对性治疗。口苦可能与口腔卫生不良、消化系统疾病、肝胆问题或心理因素有关，盲目用药可能掩盖病情或引发不良反应。
口苦的常见原因包括口腔疾病、胃食管反流、肝胆功能异常等。口腔疾病如牙龈炎、龋齿等，可能导致口苦，需通过改善口腔卫生和口腔治疗缓解。胃食管反流患者因胃酸反流至口腔，也可能感到口苦，可通过调整饮食、避免过饱及高脂食物来改善。肝胆问题如胆囊炎、肝炎等，可能引起胆汁分泌异常，导致口苦，需针对肝胆疾病进行治疗。
对于口苦的治疗，首先应明确病因。若为口腔问题，需定期清洁牙齿、使用漱口水，必要时就医治疗。若为消化系统疾病，可通过饮食调节、减少刺激性食物摄入来缓解。若怀疑肝胆问题，建议进行相关检查，如肝功能、肝胆超声等，确诊后遵医嘱治疗。心理因素如焦虑、压力也可能引发口苦，可通过放松训练、心理咨询等方式改善。
日常护理中，保持口腔清洁是关键，建议早晚刷牙、使用牙线清洁牙缝。饮食上，避免过油、过辣、过甜的食物，多吃富含纤维的蔬菜水果，有助于消化系统健康。适量运动如散步、瑜伽等，可促进新陈代谢，缓解压力。若口苦持续或伴有其他症状，如腹痛、黄疸等，应及时就医，避免延误病情。
