牙结石可能导致口臭。牙结石是牙菌斑长期堆积钙化形成的硬质沉积物，其表面粗糙易吸附细菌，细菌分解食物残渣会产生硫化物等异味物质。
牙结石形成初期多附着于牙龈边缘，随着时间推移会向牙根方向蔓延。初期牙结石呈淡黄色，质地较软；长期未清理的牙结石会逐渐变为深褐色或黑色，质地坚硬。牙结石不仅会引发口臭，还可能导致牙龈出血、牙龈萎缩等口腔问题。
牙结石引发口臭的机制：
牙结石表面的厌氧菌会分解蛋白质类物质，产生挥发性硫化物。这些硫化物具有腐败鸡蛋的气味，是口臭的主要来源。牙结石越多，细菌滋生的温床越大，产生的异味物质也越明显。同时，牙结石会刺激牙龈发炎，炎症分泌物与细菌代谢物混合后会加重口腔异味。
预防与改善措施：
每天至少刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，使用含氟牙膏可延缓牙菌斑形成。定期进行口腔检查，每半年至一年接受一次专业洁牙。饮食上减少粘性甜食摄入，多食用苹果、芹菜等富含膳食纤维的食物有助于机械清洁牙齿。若已形成明显牙结石，需通过超声波洁牙彻底清除，单纯刷牙无法去除已钙化的牙结石。
保持口腔卫生需要长期坚持正确护理方法。除日常刷牙外，可选用冲牙器辅助清洁，饭后用清水漱口减少食物残渣滞留。吸烟、饮酒等习惯会加速牙结石沉积，应尽量避免。对于戴矫正器或假牙的人群，更需加强口腔清洁。若口臭持续不缓解，可能提示存在龋齿、牙周炎或其他系统性疾病，需及时就医排查。适当增加维生素C摄入有助于增强牙龈抵抗力，绿茶中的茶多酚也具有抑制口腔细菌的作用。
