月经与宫颈出血可通过出血时间、颜色、伴随症状及妇科检查区分。月经具有周期性，出血呈暗红色伴有子宫内膜脱落；宫颈出血多为鲜红色，与月经周期无关，常伴随接触性出血或异常分泌物。
一、出血特征鉴别：
月经血通常呈暗红色或棕褐色，质地较稠，含有子宫内膜碎片和黏液，持续3-7天，周期规律。宫颈出血多为鲜红色，出血量较少但可能持续点滴出血，常见于性生活后、妇科检查后或无明显诱因，可能伴有黄色脓性分泌物或异味。
二、伴随症状分析：
月经期可能伴随下腹坠胀、腰酸等生理性不适，但无异常疼痛。宫颈出血若由宫颈炎、宫颈息肉或宫颈病变引起，常合并白带增多、性交疼痛、下腹隐痛等症状。急性宫颈炎可能出现发热等全身症状。
三、医学检查手段：
妇科检查可通过窥阴器直接观察宫颈是否有充血、糜烂、息肉或接触性出血。宫颈TCT和HPV检测能筛查细胞学异常，阴道超声可评估子宫内膜厚度。必要时行阴道镜活检明确诊断，尤其对绝经后出血或异常出血超过3个月者需排除恶性病变。
日常需记录出血时间、量及伴随症状，避免过度清洗阴道破坏菌群平衡。穿着透气棉质内裤，月经期每2-3小时更换卫生巾。出现非经期出血应及时就医，避免剧烈运动或性生活刺激。保持均衡饮食，适量补充含铁食物预防贫血，规律作息有助于内分泌稳定。
