肝病患者的生存期与疾病类型、分期、治疗及日常管理密切相关，早期干预可显著延长寿命。
1、病毒性肝炎：
慢性乙型或丙型肝炎患者若未进展至肝硬化，通过抗病毒治疗如恩替卡韦、索磷布韦维帕他韦可控制病情，生存期接近常人。肝硬化代偿期患者经规范治疗，5年生存率可达80%以上；失代偿期需结合肝移植评估，5年生存率约50%。日常需严格戒酒，每3-6个月监测肝功能与病毒载量。
2、脂肪性肝病：
单纯性脂肪肝通过减重、控糖及有氧运动如快走、游泳可逆转，不影响自然寿命。脂肪性肝炎患者若未及时干预，10-15年内约20%会发展为肝硬化。建议每日摄入热量减少500-800千卡，优先选择深海鱼、燕麦等抗炎食物。
3、肝癌：
早期肝癌单个肿瘤≤5cm经手术切除或射频消融，5年生存率超60%；中晚期患者采用靶向治疗仑伐替尼联合介入治疗，中位生存期约2-3年。肝癌可能与乙肝病毒感染、黄曲霉毒素暴露等因素有关，通常表现为右上腹隐痛、消瘦等症状。
肝病患者需长期保持优质蛋白饮食每日1.2-1.5g/kg体重，选用豆腐、鸡胸肉等易消化食材；避免腌制食品及动物内脏。每周进行150分钟中等强度运动，如太极拳、骑自行车，可改善肝脏代谢。出现腹水或肝性脑病时需限制钠盐至每日2g以下，睡眠采取右侧卧位减轻肝脏压迫。心理疏导可通过正念冥想缓解焦虑，家属应参与患者营养管理与用药监督。
