祛风湿热的中药主要有秦艽、防己、雷公藤、络石藤、忍冬藤。这些药物多用于治疗中医辨证为热痹的病症，也就是关节红肿热痛、屈伸不利，遇热加重等表现。
1、秦艽
秦艽性平，味苦、辛，归胃、肝、胆经。它的主要功效是祛风湿、清湿热、止痹痛。对于风湿热痹证，也就是关节红肿热痛、发热、口渴、舌苔黄腻等情况，秦艽能有效清除体内的湿热邪气，缓解关节的疼痛和肿胀。现代药理研究也显示，秦艽具有抗炎、镇静、镇痛等作用。
2、防己
防己性寒，味苦、辛，归膀胱、肺经。防己擅长祛风湿、止痛、利水消肿。对于风湿热邪导致的关节红肿、疼痛、发热，以及可能伴有的下肢浮肿，防己能够通过利水的作用，帮助湿热之邪从小便排出，从而减轻关节的炎症反应和水肿。因性寒，尤其适用于热痹。
3、雷公藤
雷公藤性寒，味苦、辛，有大毒，归肝、肾经。雷公藤具有祛风除湿、活血通络、消肿止痛的功效，但其毒性较强。它常用于治疗风湿热痹证中症状较重，如关节剧烈疼痛、红肿明显，甚至关节变形、活动严重受限的情况。因其可以抑制异常的免疫反应，对缓解关节滑膜的炎症有显著效果。
4、络石藤
络石藤性微寒，味苦，归心、肝、肾经。它的功效是祛风通络、凉血消肿。对于风湿热痹引起的关节红肿热痛、筋脉拘挛、屈伸不利，络石藤能够清热凉血，疏通经络，缓解关节的灼热感和僵硬感。尤其适用于热邪偏盛，导致关节局部灼热、皮肤发红的症状。
5、忍冬藤
忍冬藤性寒，味甘，归肺、胃经。它具有清热解毒、疏风通络的功效。忍冬藤是金银花的藤茎，既能清除血分的热毒，又能疏通经络。对于风湿热痹导致的关节红肿热痛，特别是伴有发热、咽喉肿痛等全身热象时，忍冬藤可以发挥很好的清热凉血、通络止痛作用。
日常护理方面，患者应注意避免居住环境潮湿寒冷，饮食上宜清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷及海鲜等发物，以免助长湿热。可以适当进行温和的关节功能锻炼，如伸展运动，但避免在急性疼痛期过度活动。多饮用温水，有助于促进代谢。建议前往正规医院的风湿免疫科或中医科就诊，通过望闻问切明确辨证后，在医生指导下选用合适的药物，不宜自行配伍服用，尤其含有雷公藤等有毒性的药材时更需谨慎。
