低压98mmHg通常不需要立即吃药，多数情况可通过生活方式干预改善。若持续升高或合并其他风险，才考虑药物治疗。
舒张压达到98mmHg属于轻度高血压范畴，对于初次发现且无严重并发症的人群，临床指南通常推荐先进行非药物干预。通过严格限制钠盐摄入，每日食盐量控制在较低水平，有助于减轻血管压力；保持规律的运动习惯，如快走或慢跑，能够增强心血管功能并辅助降压；控制体重在正常范围内，减少腹部脂肪堆积，可显著降低外周血管阻力；戒烟限酒能避免尼古丁和酒精对血管内皮的损伤，防止血压进一步波动；保证充足的睡眠并缓解精神紧张，有助于调节自主神经功能，使血压自然回落。这些措施实施数周后，许多患者的舒张压可恢复至正常范围，无须依赖药物。
当生活方式干预效果不佳，或者患者本身已经确诊患有糖尿病、慢性肾脏病、冠心病等基础疾病时，单纯的生活调整可能不足以控制病情，此时需要在医生指导下启动药物治疗。医生会根据患者的具体身体状况，评估是否存在靶器官损害，如左心室肥厚或视网膜病变，若存在此类情况或血压持续高于正常值，则需遵医嘱服用降压药。常用的治疗策略包括使用利尿剂促进水钠排出，利用钙通道阻滞剂扩张血管，或应用血管紧张素转换酶抑制剂来阻断升压物质的生成。用药期间必须严格遵循医嘱，不可自行增减剂量或随意停药，同时需定期监测血压变化，以防出现低血压或其他不良反应，确保治疗的安全性和有效性。
日常生活中应坚持低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果以补充钾离子，避免食用腌制食品和油炸食物，每天进行至少三十分钟的中等强度有氧运动，保持心态平和避免情绪剧烈波动，养成定期测量血压的习惯并记录数据，一旦发现血压持续异常或出现头晕头痛等症状，应及时前往正规医院心血管内科就诊，由专业医生制定个性化的诊疗方案，切勿盲目自行购药服用，以免延误病情或造成不必要的健康损害。
