轻微中暑通常无须立即服药，首选脱离高温环境、补充水分及物理降温。若症状持续或加重，可在医生指导下使用藿香正气胶囊、十滴水、人丹、保济丸、六一散等药物缓解不适。
1、藿香正气胶囊
藿香正气胶囊主要用于外感风寒、内伤湿滞所致的中暑，常见于夏季贪凉饮冷后出现的头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛等症状。该药具有解表化湿、理气和中的功效，能帮助调节胃肠功能，缓解因湿气困脾导致的恶心呕吐。适用于伴有胃肠道不适的轻微中暑患者，使用时需严格遵医嘱，避免与其他滋补性中药同时服用，以免药效相互影响。
2、十滴水
十滴水是一种常用的防暑降温药物，主要成分包含樟脑、干姜、大黄等，具有健胃、祛暑的功效。它常用于治疗因受热引起的头晕、恶心、腹痛及胃肠不适。对于轻微中暑引发的腹部绞痛或消化不良，十滴水能起到较好的缓解作用。由于其中含有酒精成分，驾驶员及对酒精过敏者需慎用，且不可过量服用，以免刺激胃肠黏膜导致不适加剧。
3、人丹
人丹具有驱风健胃、排浊止呕、消暑提神的功效，适用于夏季伤暑引起的头昏、头痛、恶心、胸闷等症状。其成分多为天然草本植物提取物，能通过芳香化浊的作用改善中枢神经系统的兴奋状态，从而缓解中暑带来的疲乏感。该药便于携带和服用，适合在户外活动时作为应急备用药物。服用时应注意用温开水送服，避免与辛辣刺激性食物同食，以防降低药效。
4、保济丸
保济丸主要用于解表、祛湿、和中，对于暑湿感冒引起的发热头痛、腹痛腹泻、恶心呕吐有显著疗效。轻微中暑若伴随明显的消化道症状，如拉肚子或胃部痉挛，保济丸能帮助调和脾胃，祛除体内湿气。该药性质温和，适合大多数人群使用，但孕妇及体质极度虚弱者应在医师指导下使用。服药期间饮食宜清淡，避免食用生冷油腻食物，以利于身体恢复。
5、六一散
六一散由滑石粉和甘草组成，具有清暑利湿的功效，专门针对暑湿身热、心烦口渴、小便短赤等症状。对于轻微中暑导致体内热量积聚、排尿不畅的情况，六一散能通过利尿作用帮助排出体内多余的热量和毒素。该药通常冲服，口感较为顺滑，适合儿童及老年人在夏季预防或治疗轻度暑热。使用时需注意多饮水以配合药物发挥利尿效果，若出现尿频严重应暂停使用并咨询医生。
日常生活中预防轻微中暑，应避免在烈日下长时间暴晒，外出时佩戴遮阳帽、太阳镜并穿着透气吸汗的衣物。室内要保持通风凉爽，必要时使用风扇或空调调节室温，但温度不宜过低以免引发空调病。饮食方面宜多吃西瓜、黄瓜、西红柿等富含水分的蔬菜水果，适量饮用绿豆汤或淡盐水以补充流失的电解质。一旦发现身边有人出现头晕、乏力等中暑先兆，应立即将其转移至阴凉处，解开衣扣帮助散热，并用湿毛巾擦拭额头和颈部进行物理降温，若症状未见好转或出现意识模糊，须即刻前往医院就诊。
