厚肠止泻的中药主要有诃子、肉豆蔻、五味子、乌梅、石榴皮等。这些药物多具有收敛固涩、涩肠止泻的作用，适用于久泻不止、脾肾虚寒所致的泄泻。
1、诃子
诃子能涩肠止泻，敛肺止咳。对于长期腹泻、大便稀溏，尤其是伴有肛门下坠感的患者较为适用。其含有的鞣质成分可收敛肠道黏膜，减少水分渗出。若因脾虚久泻，可配伍党参、白术等健脾益气药物。但咳嗽初起、肺有实热者不宜使用。
2、肉豆蔻
肉豆蔻擅长温中行气、涩肠止泻。对于脾胃虚寒导致的腹痛、腹泻，以及五更泄泻（清晨定时腹泻）效果较好。它能温暖脾胃，促进消化功能恢复。使用时需注意，湿热泻痢（大便黏腻、肛门灼热）者忌用。
3、五味子
五味子能收敛固涩、益气生津。适用于久泻不止，尤其是伴有自汗、盗汗、口干等气阴两虚症状的患者。其酸性成分可增强肠道收敛功能。外有表邪（如感冒）、内有实热者不宜使用。
4、乌梅
乌梅能敛肺、涩肠、生津。对于久泻久痢，尤其是伴有口干、食欲不振的患者较为适合。乌梅的酸味可刺激唾液和胃液分泌，帮助消化。但感冒发热、咳嗽痰多者慎用。
5、石榴皮
石榴皮能涩肠止泻、止血。对于慢性腹泻、便血，尤其是因肠道功能紊乱导致的泄泻有较好效果。其含有的生物碱和鞣质可抑制肠道蠕动。需注意，石榴皮有一定毒性，不宜过量或长期服用，应在医生指导下使用。
在使用上述厚肠止泻中药时，建议先由中医师辨证论治，明确泄泻的证型。日常饮食宜清淡易消化，可适当食用山药、芡实、莲子等健脾食物。避免生冷、油腻、辛辣刺激的食物，以免加重胃肠负担。注意腹部保暖，规律作息，保持情绪稳定，有助于肠道功能恢复。
