补脑丸的作用主要有安神益智、健脑补髓、改善记忆、缓解头晕目眩、调节睡眠等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、安神益智
补脑丸中的酸枣仁、柏子仁等成分具有宁心安神的功效，能帮助缓解焦虑情绪，提升专注力和思维敏捷度。该作用适用于用脑过度导致的注意力涣散、学习效率低下等情况，但需遵医嘱使用，避免与镇静类药物同服。
2、健脑补髓
含有人参、鹿茸等补益类药材，可通过促进脑部血液循环和神经细胞代谢来改善脑功能。对于病后体虚、髓海不足引起的健忘、反应迟钝有一定辅助作用，使用期间应避免辛辣刺激性食物。
3、改善记忆
远志、石菖蒲等成分能增强乙酰胆碱活性，对年龄相关性记忆减退或轻度认知障碍有帮助。需注意该作用起效较慢，需长期规律服用，同时配合认知训练效果更佳。
4、缓解头晕目眩
通过调节内耳微循环和中枢神经系统功能，减轻由脑供血不足或神经衰弱引发的眩晕症状。高血压患者使用前需咨询医生，避免与降压药产生相互作用。
5、调节睡眠
五味子、茯苓等成分可双向调节睡眠节律，既能改善失眠多梦，也能缓解嗜睡乏力。建议晚间服用，服用期间减少咖啡因摄入，严重睡眠障碍需结合专业治疗。
服用补脑丸期间应保持规律作息和均衡饮食，适当增加核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物摄入。避免熬夜和过度用脑，可配合冥想、八段锦等舒缓运动改善脑部供氧。若出现皮疹、恶心等不良反应需立即停药就医，儿童、孕妇及哺乳期女性须严格遵医嘱使用。
